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운동의 중요성 “체중 늘었지만 더 날씬해”

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운동의 중요성 “체중 늘었지만 더 날씬해”

2016.07.18 14:00

 

팝뉴스 제공
팝뉴스 제공

날씬해지기 위해서는 살을 빼야 한다고 세상 사람들은 믿는다. 체중을 줄여야 더욱 늘씬해보일 것으로 생각한다. 그런데 체중은 착시일지도 모른다.


위 사진은 네덜란드의 피트니스 트레이너 ‘욜라’가 인스타그램에 공개한 것으로, SNS에는 물론 해외 언론에서도 화제가 되었다.


2013년 그녀는 58kg이었다. 지금은 64kg이다. 3년 동안 6kg이 늘어난 것이다. 그런데 오른쪽 살찐 상태가 훨씬 낫다는 평이 지배적이다.


운동을 통해 근육을 만들고 윤곽을 뚜렷이 한 게 비결이라는 설명이다. 체중계가 나타내는 숫자를 무턱대고 믿지는 말아야 할 것 같다. 운동을 하면 체중은 늘어도 더욱 늘씬하고 건강해 보일 수 있다고 욜라는 강조한다.

 

 

※ 편집자주
세상에는 매일 신기하고 흥미로운 일이 많이 일어납니다. 보는 이의 눈살을 찌푸리게도 만들고, 감탄을 내뱉게 만들기도 하지요. 스마트폰이 일상 생활에 들어오면서 사람들은 이런 ‘흥미로운’ 일상을 온라인에 풀기 시작했습니다. 텍스트로, 사진으로 때로는 동영상을 각종 소셜 네트워크 서비스(SNS)에 올리며 사람들과 공유하고 있지요. 동아사이언스는 이런 흥미로운 일상을 전하는 ‘팝뉴스’와 제휴해 전세계에서 벌어지는 흥미로운 일상을 전해드립니다. 진지하고 무거운 일상에서 잠시 벗어나 팝뉴스가 전하는 가벼운 소식을 사진과 함께 ‘가볍게’ 즐겨 보세요~!

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