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아이들이 스트레스 안 받고 숙제하도록 도우려면?

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2018년 04월 15일 09:00 프린트하기

새 학기가 시작된 지 어느새 한 달이 지났습니다. 보통 아이들이 새 학년에 적응하는 데 한 달 정도의 시간을 필요로 한다고 하는데요. 이제 본격적인 학교 생활이 시작된 것이지요. 이맘때쯤 되면 학교는 물론 학원에서도 아이들에게 슬슬 숙제를 내주기 시작합니다. 사실 아이들이 숙제를 알아서 척척 해주면 좋겠지만 그런 아이는 드물다 보니 부모님들이 신경을 쓰지 않을 수가 없습니다.

 

그렇다면 아이들에게 스트레스를 최대한 주지 않으면서 숙제를 하게 하는 방법은 없을까요? 최근 미국 플로리다 잭슨빌에 위치한 비영리기구인 니머스 재단에서 제안하는 방법을 소개합니다.

 

GIB 제공
GIB 제공

첫째, 하교한 아이가 집에 들어서자마자 숙제에 대한 압박을 받지 않도록 해주세요. 아이들이 방과후에 뭔가 즐겁고 활동적인 일을 할 수 있도록 도와주는 것이 필요합니다. 그렇게 숙제를 해야 한다는 스트레스에서 벗어날 수 있도록 하는 것이지요. 예를 들면 하루에 한 시간 정도를 좋아하는 취미 활동을 하게 하거나 뛰어 놀 수 있도록 하는 것이 좋습니다.

 

둘째, 너무 늦지 않은 시간에 숙제를 할 수 있도록 환경을 만들어 주세요. 스마트폰이나 태블릿PC, 게임기와 같은 전자 기기를 주변에서 치워 집중력이 흐트러지거나 산만해지지 않을 수 있도록 해야 합니다. 숙제를 하는 곳에는 아이들이 필요로 하는 학용품을 모두 준비해 주세요. 또한 아이들의 질문에 답을 해 주는 것은 좋지만 굳이 아이들의 주변을 맴돌며 방해를 해서는 안 됩니다.

 

셋째, 휴식 시간을 정해 두세요. 숙제가 벌처럼 느껴져서는 안 되겠지요? 아이들이 하나의 숙제를 마치면 다음 숙제를 하기 전에 잠시 놀게 하거나 간식 타임을 가지면 좋습니다. 이렇게 잠시 쉬는 시간을 주는 것은 특히 많은 숙제를 해야 하는 날, 페이스 유지에 도움이 될 것입니다.

 

마지막으로, 시간 제한을 설정해 주세요. 밤 늦게까지 숙제를 하게 되면 수면 시간에도 영향을 줄 뿐만 아니라 제대로 해내지 못하고 있다는 좌절감을 느낄 수도 있습니다. 설정한 시간이 되면 책을 덮고 선생님에게 쪽지를 써 아이의 상황을 알려 주세요. 만약 아이에게 숙제가 너무 버겁게 느껴지는 것 같다면 그것 또한 선생님에게 알리는 것이 좋습니다.

 

GIB 제공
GIB 제공

사실 요즘 아이들은 학교 공부는 물론 학원 수업도 여러 개를 병행하다 보니 학교 및 학원에서 내주는 숙제나 공부에 대한 스트레스가 엄청 납니다. 그래서 생기는 문제들도 참 많지요. 바라기는 위의 방법들을 잘 활용해 아이들의 학업 스트레스를 조금이라도 줄여줄 수 있으면 좋겠습니다.

 

 

 

※필자소개

민혜영. YBM시사에서 각종 영어 학습 월간지 및 내셔널 지오그래픽 단행본의 에디터를 거쳐 현재는 프리랜서 외신 번역 및 에디터로 활동하고 있다.

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