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텍사스 주립대 연구팀, 미국 의사협회 저널에 보고서 흔히 운동은 질병을 예방하는 최선의 방법이라고 한다. 하지만 운동을 열심히 하다가 갑자기 심부전을 일으키는 경우가 종종 있다. 운동을 좋아하는 중장년 남성 가운덴 어느 정도 운동 강도가 적절한지 고민하는 사람이 적지 않다. 미국 텍사스 주립대 의대의 벤저민 레빈 교수팀이 그 해답이 될 만한 연구 보고서를 30일(현지시간) 미국 의사협회 저널 '심장병학(JAMA Cardiology)' 최근호에 발표했다. 결론부터 말하면 높은 강도의 운동을 해도 대체로 안전하다는 것이다. 스포츠 심장...

10월 31일은 미국의 대표적인 축제 할로윈이다. 할로윈이 되면 집집마다 꼭 하나씩은 필요한 채소가 있다. 바로 호박! 호박으로 잭오랜턴(Jack O’Lantern)을 만들기 위해서다. 잭오랜턴은 호박에 눈과 코, 입 모양을 파서 속에 빛이 나는 초 등을 넣은 장식품을 말한다. 사실 잭오랜턴의 재료는 원래 호박이 아닌 순무다. 잭오랜턴의 유래는 아일랜드의 한 전설에서 시작된다. 옛날 아일랜드에 교활한 성격을 가진 잭이라는 사람이 있었다. 잭은 생전에 별의별 악행을 많이 저지르기로 유명했다. 사람으로는 부족했는지 잭은 악마까지도 골탕 먹인 적...

한 미국의 누리꾼이 공개해 인터넷 화제 거리가 된 이미지다. “어제 우리 삼촌이 돌아가실 뻔 했어요”라는 게 사진 설명. 좌측관상동맥이 99% 막혔다고 한다. 스텐트 시술 덕분에 생존했다고 한다. 해외 누리꾼들은 큰일을 면한 것을 축하한다. 또 이런 사진을 직접 보고 놀랐다고 말하는 이들이 대부분이다. ‘평소에 운동을 열심히 하고 금연 금주를 해야겠다’는 댓글도 심심치 않게 보인다. 위 화제의 이미지는 건강관리를 독려하는 효과를 낳고 있다. ※ 편집자주 세상에는 매일 신기하고 흥미로운 일이 많이 일어납니다. 보는 이의 눈살을 찌푸...