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직장인 B씨는 시원시원한 성격은 기본, 업무도 척척, 육아도 거뜬한 슈퍼 워킹맘으로 통한다. 그러나 그녀에게도 털어놓기 힘든 말 못할 속사정이 있었으니, 그건 바로 변비! 끝나지 않을 것만 같은 살림에 매일이 전쟁인 육아에 스트레스는 점점 쌓여오고 바쁜 업무에 화장실 신호가 와도 참고 일 하느라 변 시기를 자주 놓치기 때문이다. 배에 가스가 가득찬 것처럼 더부룩하고, 아랫배가 점점 부르는 것만 같아 옷 맵시는 커녕 짜증만 늘어가는데…. ※ 다음 중 2가지 이상의 증상이 지난 3개월 동안 지속된다면 당신도 변비일 수 있다! (기능성 변...

제주도 청정해역에서 자라는 해조류 ‘감태’에서 아토피성 피부염을 치료할 수 있는 물질이 발견됐다. 이주영 가톨릭대 약대 교수팀은 감태에서 추출한 ‘다이에콜’이 아토피성 피부염을 치료할 수 있는 뛰어난 후보물질이 될 수 있다고 30일 밝혔다. 아토피성 피부염은 유아기에는 물론 성인이 된 뒤에도 지속되는 만성 염증질환이다. 치료제로는 흔히 국소용 스테로이드제가 쓰이지만 피부가 얇아지거나 이차감염이 일어나는 부작용이 있다. 연구팀은 아토피성 피부염이 특정 면역반응의 균형이 깨지면서 발생하는 알레르기성 질환이라는 점에 착...

작년엔 메르스(MERS·중동호흡기증후군) 바이러스, 올해는 지카 바이러스인가. 최근 국내에서 첫 지카 바이러스 확진 환자가 나오면서 ‘바이러스 공포증’이 스멀스멀 피어오르고 있다. 하지만 바이러스 전문가들은 지카 바이러스가 메르스 등 호흡기 바이러스처럼 쉽게 확산되기는 어려울 것으로 전망하고 있다. ● 대유행 조건 5가지로 압축 제마 지오히건 호주 시드니대 찰스퍼킨스센터 박사는 바이러스 권위자인 에드워드 홈스 시드니대 교수와 함께 대유행을 일으킬 수 있는 바이러스의 특징을 분석해 ‘미국 국립과학원회보(PNAS)’ 22일자...

바로 어제가 화이트데이였던 만큼, 이번 기회에 ‘사랑’을 글로 배워보도록 하자. ● 사랑이란? 사회심리학에서 ‘사랑’을 본격적으로 연구한 것은 Sternberg(1986)가 대표적이다. 스탠버그는 사랑은 열정, 우정, 헌신의 세 가지 요소로 이루어지며, 세 요소의 조합에 따라 서로 다른 사랑의 모습(예, 헌신과 우정이 높다면 ‘동반자적 사랑’)이 나타나게 된다고 보았다. 하지만 최근의 연구들의 의하면 실제로는 열정, 우정, 헌신의 세 요소가 서로 뚜렷하게 구분되지 않고 다 같이 높거나 다 같이 낮은 경우가 일반적이라고 한다. 다만 ‘집착’이...

6일, 올해 들어 처음으로 황사특보가 발효됐다. 본격적인 황사철을 앞두고 기상청은 연일 전국에 미세먼지 농도 ‘나쁨’을 예보하고 있다. 과학자들은 최근 알코올 중독보다 공기오염이 인류 건강에 더 위협적이라는 연구 결과를 내놨다. 미국 워싱턴대 건강계측평가연구소 국제질병부담평가프로젝트(GBD) 연구진은 지난달 12일(현지시간) 열린 미국과학진흥협회(AAAS) 연례회의에서 전 세계에서 매년 550만 명이 매연과 황사, 미세먼지 등 공기오염으로 사망하고 있다는 연구 결과를 발표했다. 이는 알코올 중독과 약물 중독, 비만, 영양 부족보...

기자는 작년 11월 서서 일하기를 처음 시도했다. 가장 먼저 마주한 장애물은 책상이었다. 서서 일하려면 모든 사무기구의 위치가 함께 높아져야 하기 때문이다. 인터넷을 검색해 보니 서서 일하기 전용 책상은 가격이 만만치 않았다. 그래서 적당한 높이의 접이식 테이블을 구입해 책상 위에 놓고 본격적으로 서서 일하기 시작했다. 첫째 날. 앉아서 일하는 사람들 사이에 혼자 일어서 있자니 좀 민망했다. 게다가 서서 일하는 게 생각보다 쉽지 않았다. 우선 발바닥과 다리가 아팠다. 물론 하루 종일 서 있었던 것은 아니다. 중간에 적절히 쉬어가며 일...

성격심리학자들은 수십여 년에 걸친 오랜 연구 끝에 사람의 성격은 크게 외향성(또는 긍정적 정서성/자극추구성), 원만성(또는 우호성), 성실성(또는 체계성), 신경증(또는 정서적 불안정성/부정적 정서성), 경험에 대한 개방성(탐구심, 호기심이 많은 특성)의 다섯 가지 요소로 구성되어 있음을 밝혔다. 이를 성격 5요인 이론 또는 Big 5이론이라고 한다. 우리는 모두 저 다섯 가지 요소를 가지고 있으며 다만 각 요소의 높낮이, 즉 정도가 달라서 그 차이가 서로 다른 모습을 만든다. 대인관계에 있어서는 특히 외향성과 신경증이 중요한 역할을 하는...