동아사이언스

사람들은 모두 가벼운 우울증을 앓고 있다고 한다. 한 다리 건너 주위를 들여다보면 각각의 이유로 중증 우울증을 겪는 사람도 쉽게 찾을 수 있다. 학계에선 우울증에 대한 근본적이고 보편적인 치료법을 찾기 위해 노력하고 있지만 아직 명확한 단서를 제대로 잡지 못한 상황이다. 현재는 상담과 함께 수면유도 등 우회적 약물 치료를 병행하며 치료하고 있다. 이런 가운데 최근 우울증을 앓는 환자의 유전자를 전수 조사한 연구 결과가 나왔다. 우울증 치료를 위한 유전적 접근법에 전기가 마련된 것이다. 호주 퀸즐랜드의대와 영국 킹스칼리지런던...

인류는 지구 구석구석 퍼져 살면서 지역색을 반영한 독특한 전통 음식을 개발했습니다. 그리고 이러한 식습관은 게놈에 차이를 두기에 이르렀습니다. 일란성 쌍둥이가 이란성 쌍둥이보다 식습관이 비슷할 확률이 높고, 식습관이 부모와 비슷한 경우가 48% 이상이라는 연구는 식습관이 유전자의 영향을 받는다는 사실을 말해줍니다. 한국을 포함한 아시아인은 쌀을 주식으로 먹습니다. 높은 기온과 풍부한 강수량이 벼를 재배하기 알맞지요. 쌀에 풍부한 탄수화물은 침에 섞인 아밀라아제라는 효소에 의해 분해됩니다. 쌀이 주식인 사람이 아밀라아제...

#경기도 용인에 사는 어여쁜 딸 다섯을 둔 아빠, 김 모씨(53)에게는 고민이 하나 있다. 13살이 된 다섯째 딸이 또래보다 몸무게가 많이 나간다는 것이다. 다섯 명의 딸 중에 둘째도 그랬다. 그때는 ‘나중에 스스로 관리하면 금방 쏙 빠질 거야. 한때 좀 뚱뚱하면 어때?’라는 생각으로 가만히 있었는데 그의 기대는 완전히 비껴갔다. 그렇다고 둘째와 다섯째 딸이 먹는 것만 붙잡고 있는 스타일도 아니었다. 다른 해결책을 찾아야겠다는 생각이 들었고, 김 씨는 비만 클리닉이란 곳을 딸과 함께 가봐야 할 지 고심 중이다. 하지만 밤에 일한 뒤 오후부터...

임신을 확인하는 순간 엄마들은 몸가짐, 마음가짐을 새롭게 하며 주의를 기울이게 됩니다. 하는 말, 먹는 음식 모두가 아이에게 영향을 끼친다 생각하기 때문이지요. 그런 의미에서 여기 임산부라면 주목해야 할 연구결과가 있어 소개합니다. 영국 킹스칼리지런던과 브리스톨대학교 공동연구진은 임신 중 과다한 당분 및 지방 섭취가 훗날 자녀의 주의력결핍장애(ADHD)의 위험을 높인다는 연구결과를 발표했습니다. 이는 임신 중 건강에 해로운 음식 섭취와 자녀의 행동장애 및 ADHD 발병과의 연관성을 설명하는 최초의 연구라고 하는데요. 자세히...

[동아일보] 설 명절이 일주일 앞으로 다가왔다. 설이나 추석 같은 명절 연휴에는 식습관이 흐트러지기 쉽다. 오랜만에 가족 친지를 만나 식사하다 보면 과식하기 쉽다. 반면 평소보다 활동량은 줄어든다. 게다가 음식 대부분은 달거나 기름지다. 식사 때 대화도 많이 하기 때문에 음식을 잘 씹지 않고 빨리 먹게 된다. 이러면 음식이 식도에 걸리거나 충분히 작아지지 않아 위와 소장에 부담을 준다. 명절 연휴 때 많은 사람이 과식으로 소화 장애를 겪는 이유다. 과식을 하면 위와 소장은 소화를 위해 평소보다 더 많은 일을 해야 한다. 짧은 순간에 많...