#운동
애플이 개발자를 만나는 방법은 보통 4가지 운영체제를 기준으로 나뉜다. iOS, 맥OS, 워치OS, tvOS다. 올해 WWDC의 키노트는 두 시간 정도 이어졌는데 절반은 iOS에 대한 내용이었고 나머지 세 운영체제가 나머지 절반 정도의 시간을 채웠다. 내용이나 비중의 문제가 아니라 iOS12를 소개하면서 꺼낸 앱과 시리, 보안 등의 이야기가 각 플랫폼으로 확장되면서 상대적으로 이야기가 빠르게 진행됐다. 애플의 운영체제들은 여전히 저마다 다른 화면과 폼팩터를 갖고 있지만 바라보는 점은 닮아가고 있다. 애플워치, 운동을 게임으로 애플워치의 운...
열심히 운동을 하고 나면 한동안 입맛이 없어진다. 최근 이 현상이 운동으로 인한 체온 상승 때문이라는 연구 결과가 나왔다. 조영환 미국 알버트 아인슈타인 의대 교수팀은 뇌의 시상하부에서 식욕 감퇴에 관여하는 뉴런이 열에 의해 활성화된다는 사실을 밝혀내 학술지 ‘플로스원 생물학(PLoS ONE biology)’ 24일(현지시각)에 발표했다. 온 몸에 뻗어있는 감각뉴런의 막에는 열을 감지하는 수용체 ‘TRPV1’이 있다. 뇌의 시상하부를 연구하던 조 교수팀은 시상하부에서 식욕을 감퇴시키는 ‘POMC 뉴런(Pro-Opi...
삼성서울병원 삼성유전체연구소 김진호 박사팀은 23일 비만관련 유전자 변이에 따라 비만정도가 달라지는 '유전자 맞춤형 체중관리모델'을 개발했다고 밝혔다. 연구팀은 우리나라 국민 8840명이 참여한 대규모 연구 코호트 ‘한국인유전체역학조사사업(KoGES)’ 자료를 토대로 비만관련 유전자 변이 정도와 식이습관, 운동에 따른 체중 감소와의 관계를 살폈다. 그 결과 다이어트에 영향을 미치는 유전자 돌연변이는 모두 100개로 탄수화물 관련 37개, 지방 19개, 총 칼로리에 영향을 받는 44개, 운동에 반응을 보이는 25개로 각각...
개인의 노력이 그 사람의 인생에 얼마나 영향을 미칠 수 있는가는 늘 관심이 가는 주제다. 예를 들어 요즘 우리 사회는 노력보다는 태생(금수저, 흙수저)이 더 중요하다는 관점이 우세한 것 같다. 필자 역시 나이가 들수록 노력의 비중을 줄여 잡고 있는데, 사회 불평등에 새삼 눈 뜬 건 아니고 운(우연 또는 잡음(noise))이 삶을 꽤 좌우한다는 깨달음 때문이다. 운칠기삼(運七技三)이라는 말도 있지 않은가. 그렇다고 노력하지 말자는 건 아니고 일이 잘 안 풀릴 때 너무 억울해하지 말자는 것이다. 2015년 초 학술지 ‘사이언스’에는 필자...
성폭력을 피하려면 밤길을 조심하라는 등의 조언을 한다. 낯선 곳에서 수상한 낯선 사람이 저지르는 범죄라는 인식 때문이다. 하지만 이는 현실과 다르다. 밤길보다 집, 학교, 직장이 더 위험하다. 성폭력의 약 60-80%가 낯선수상한 사람보다는 가족, 친척, 학교나 직장동료, 연인이나 배우자 등 일상 속의 ‘아는 사람’에 의해 일어나기 때문이다. 약 30개국을 대상으로 한 2004-2005 UN 조사 결과에서는 성폭력 가해자 중 전 남편이나 남자친구가 11%, 학교나 직장 상사가 17%, 현재 파트너가 8%, 친한 친구가 16%를 차지했다 [1]. 미국 NIJ...
올해는 삼일 만세 운동이 일어난지 99년이 되는 해입니다. 삼일 운동을 통해 일본의 식민 지배에 대항하는 민족의 독립 의지를 만천하에 드러낸 의거였습니다. 삼일 운동은 민족 대표 33인의 주도로 일어났지만, 사실 각계 각층의 많은 사람들이 독립을 위해 끊임없이 자기의 자리에서 노력해 왔습니다. 삼일절을 맞아 독립운동에 참여한 과학자들을 살펴보겠습니다. 과학대중화 외친 김용관 (1897-1967) “우리의 모든 생활방법을 과학으로 개선하자! 일체 문화운동의 기초를 과학으로 쌓아 올리자! 다같이 손잡고 과학조선을 건설하기 위하여 분...
국내 ‘미투 운동’이 거세다. 사회관계망서비스(SNS)를 비롯해 언론 인터뷰 등을 통해 성범죄 피해 사실을 밝히는 여성들이 늘고 있다. 전직 검사장에서 원로 연출가, 원로 시인, 유명 배우들까지, 권력과 명성을 이용해 성폭행을 저질러 온 사람들이 하루가 멀다 하고 새롭게 폭로되고 있다. 성범죄 사건이 사회 문제로 떠오를 때마다 처벌의 실효성에 대한 지적이 나온다. 현재 우리나라에서 시행되는 성범죄자 처벌 방안으로는 수감 외에 전자발찌 착용과 신상공개, 화학적 거세 등이 있다. 이중 화학적 거세는 2011년 아동 대상 성범죄...
지난 1월 서지현 검사가 검찰 내 성추행 사실을 폭로하며 국내에서도 ‘미투(Me Too)’ 운동이 거세지고 있습니다. 고은 시인과 이윤택 연출가 등의 성추행 및 성폭력 사실이 밝혀지며 큰 충격을 줬습니다. 문화예술계를 넘어 사회 전반적으로 지위와 권력에 의해 행해진 성범죄에 대한 폭로가 잇따르고 있습니다. 미투 운동은 지난해 10월 미국의 배우 알리사 밀라노가 자신이 겪었던 성폭력 피해를 다른 여성들에게 이야기하며 사용한 해시태그 ‘#MeToo’에서 비롯됐습니다. 당시 또 다른 배우, 운동선수, 일반 사용자들은 ...
우리 아이들 공부하랴, 학원 다니랴 너무 바빠서 뛰어 놀고 운동할 시간이 많이 부족하지요. 학교에서는 물론 학원에서도 비좁은 책상 앞에 오래도록 앉아 있는 것이 너무 익숙한 요즘 아이들인데요. 그래서 그런지 이전보다 먹거리 질은 좋아져 키도 크고 체격 또한 커진 것은 사실이나 그 속을 들여다 보면 보이는 모습만큼 튼튼하지 않은 것이 현실입니다. 이런 우리 아이들의 건강을 위해 기초체력도 길러주고 근력 및 뼈 건강도 좋게 하는 데에는 어떤 방법이 있을까요? 네, 결국 뭐니뭐니 해도 운동이 최고입니다. 최근 덴마크 남부대학교 연구진...
컴퓨터를 이용해 야구선수의 선구안과 운동 능력을 평가할 수 있는 새로운 기술이 미국에서 개발됐다. 카일 부리스 미국 듀크대 통계학과 박사과정 연구원과 그렉 아펠바움 듀크대 의대 교수팀은 움직이는 도형 그래픽을 보여준 뒤 이를 손으로 터치하게 하는 일종의 컴퓨터 게임을 개발했다. 그 뒤 이를 실제 타자의 운동 능력을 평가하는 지표로 활용할 수 있음을 실험으로 밝혀 '사이언티픽 리포트' 8일자에 발표했다. 연구팀은 터치스크린을 갖춘 컴퓨터 '나이키 감각 스테이션'을 개발했다. 이 컴퓨터에는 모두 아홉 종류의 컴퓨터 게임이 들어 ...
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