동아사이언스

“직장에 병가를 내려 합니다. 하루에 게임을 10시간씩 하니 게임중독으로 진단서를 써주세요.” 어쩌면 수년 뒤 병원에서 목격할지도 모르는 일이다. 5월 25일(현지시간) 세계보건기구(WHO)는 스위스 제네바에서 열린 총회에서 게임중독을 질병으로 분류한다는 내용의 국제질병표준분류기준안(ICD-11)을 만장일치로 통과시켰다. 한국을 비롯한 HO 회원국 194개국은 2022년부터 게임중독을 공식적으로 질병으로 인정하게됐다. 보건복지부도 게임중독의 질병 등록을 위해 민관협의체를 구성하겠다고 밝혔다. 보건의료 분야에서 가장 큰 권...

목소리만 듣고도 외상후스트레스장애(PTSD)를 진단하는 인공지능(AI)이 탄생했다. 찰스 말머 미국 뉴욕대 의대 랑곤건강센터 정신건강의학과 교수팀은 PTSD 환자만의 음성 데이터를 스스로 학습하고 실제로 PTSD 여부를 진단할 수 있는 AI를 개발해 정신건강의학 분야 국제학술지인 '우울과 장애' 22일자에 발표했다. 지금까지 PTSD는 대개 자체 테스트나 전문의와의 면담 등을 거쳐 진단된다. 연구팀은 훨씬 객관적이고 측정 가능한 방법으로 PTSD를 진단하는 방법을 찾고자 했다. 그들은 PTSD 증상이 말투나 톤 등 언어에서도 두...

직접 충격을 받아야만 트라우마가 생길 것 같지만, 어떤 경우엔 간접 체험만으로 우울, 불안 수위를 높이고 일상 생활에 지장을 준다. 이를 간접 트라우마(vicarious trauma)라고 한다. 다수의 사상자가 발생한 사고, 인류애를 잃게 만드는 끔찍한 범죄 등 많은 사건들이 단지 보고 듣는 것만으로도 사람들에게 충격을 입힌다. 어떤 사람들이 간접적인 트라우마에 더 취약할까? 2014년 네덜란드 암스테르담에서 말레이시아 쿠알라룸푸르로 향하는 여객기가 미사일에 맞아 격추되면서 탑승자 298명 전원이 숨지는 사건이 발생했다. 피해자 상당수가 네...

생명에 위협을 느낄 정도로 극심한 스트레스를 받은 뒤 나타나는 외상후스트레스장애(PTSD)를 수면마취제인 프로포폴로 치료할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 스페인 마드리드 공대 신경과학과와 미국 뉴욕대 신경과학센터 심리학과 공동 연구팀은 수면마취제로 사용되는 프로포폴이 시간이 흐른 뒤 뇌가 기억을 재구성하는 것을 방해한다는 연구 결과를 국제학술지 '사이언스 어드밴시스' 20일자에 발표했다. 연구진은 실험 참가자 50명을 두 개 그룹으로 나눠 혐오한 장면이 들어 있는 영상을 보여줬다.일주일 뒤 참가자들이 영상의 내용...

생명에 위협을 느낄 정도로 끔찍한 사고를 겪었을 때처럼 극심한 스트레스를 경험한 사람들은 ‘외상후 스트레스 장애(PTSD)’를 겪는다. 당시에 느꼈던 무서움과 불안감을 다시 느끼면서 같은 일이 또 한 번 반복될지도 모른다는 공포에 휩싸이는 것이다. 2017년 11월 15일 포항 지진(규모 5.4)을 겪었던 사람들도 마찬가지다. 포항 지진이 일어난 직후 PTSD 발생을 예방하기 위해 국립부곡병원과 국립정신건강센터, 국립나주병원, 국립공주병원, 국립춘천병원 정신과 의료진이 '포항 현장심리지원단' 꾸려 심리지원서비스 수행...

눈앞에서 끔찍한 사건을 목격했을 때나 가장 친한 사람이 세상을 떠났을 때처럼 극심한 스트레스를 경험한 사람들은 외상 후 스트레스 장애(PTSD)를 겪는다. 당시에 느꼈던 공포와 불안감을 다시 느끼는 것이다. 국내 연구팀이 이런 트라우마를 치료하는심리치료법의 효과를 세계 최초로 동물실험을 통해 입증했다. 또 이와 관련한 새로운 뇌 회로를 발견했다. 신희섭 기초과학연구원(IBS) 인지 및 사회성 연구단장 연구팀은 트라우마 치료법 중 하나인 안구운동 민감소실 및 재처리 요법(EMDR)이 실제로 공포반응을 떨어뜨리는 효과가 있다는 사...

절대 잊을 수 없습니다. 그 녀석이 나에게 한 짓을 생각하면, 자다가도 피가 거꾸로 솟구칩니다. 이미 오랜 시간이 지난 일입니다만, 어제 일처럼 생생합니다. 나에게 그렇게 못된 짓을 하지만 않았더라도. 절대 잊을 수 없는 고통스러운 기억은 마음 속에 단단히 엉겨 붙어 좀처럼 사라지지 않습니다. 밥을 먹을 때도, 길을 걸을 때도, 책을 읽을 때도 유령처럼 나타나서 마음을 괴롭힙니다. 해결되지 않는 고통의 기억 앙심, 한, 트라우마, 울분으로 불립니다. 조금씩 맥락은 다르지만 모두 비슷한 정서를 말하고 있습니다. 수치와 억울이 어지럽게 섞...

한 드라마에서 태어나서 지금까지의 모든 사건들을 전부 기억하는 사람의 이야기를 본 적이 있다. 어떤 충격적인 사건도 디테일 하나하나 전혀 잊지 못하기 때문에 수십년 전 동생과 싸운 일을 바로 어제 일처럼 기억해서 현재도 동생을 용서하지 못한다는 내용이었다. 뛰어난 기억력도 축복이지만 잊을 수 있는 능력 또한 축복일 것이다. 삶에서 충격적인 일을 많이 겪었던 사람에게는 더더욱 그러하다. 외상후스트레스장애(PTSD)를 겪는 사람은 길가에서 사람이 달리기만 해도 예전에 길가에서 공격받았던 기억을 떠올린다. 그 때의 공포와 고통을...

살면서 간혹 신기한 일을 겪는 데 그중 하나가 믿는대로 이루어지는 때다. 약을 먹지 않았지만 ‘약을 먹었다’고 철썩같이 믿음으로써 실제로 치료 효과가 나타나는 ‘플라시보(위약) 효과'나 역효과가 날 수 있는 치료임에도 효과가 없을 것이라고 믿음으로써 실제 효과를 덜 보는 '노시보 효과'가 한 예다. 생각하는 대로 되는 현상은 감정에서도 나타난다. 예컨데 똑같이 심장이 뛰는 상황에서 주변에 매력적인 사람이 있다면 한 눈에 반하는 경험을 하는 반면, 불쾌한 사람이 존재한다면 화를 경험하는 현상이 존재한다...

조현민 전 대한항공 전무의 이른바 ‘물벼락 갑질’ 논란으로 직장 상사의 폭력이 심각한 사회 문제로 주목받고 있다. 직장에서 받는 스트레스는 퇴근 후 휴식을 취하는 데도 악영향을 미치는 것으로 나타났다. 케이틀린 뎀스키 미국 오클랜드대 교수팀은 직장에서 심한 폭언을 듣는 등 폭력적인 경험을 자주 하는 사람일수록 불면증에 시달리는 것으로 나타났다고 미국심리학회지 ‘저널 오브 어큐페이셔널 헬스 사이콜로지’ 23일자에 발표했다. 미국 산림청에서 근무하는 직장인 699명을 대상으로 직장 내 폭력 경험과 수면 패...