동아사이언스

수면 시간이 충분해야 할 성장기 초등학생들이 3명 중 1명꼴로 수면이 부족하다는 조사결과나 나왔다. 한국청소년정책연구원이 2017년 발표한 '아동청소년인권실태조사'결과를 보면 초등학생 3100명 중 약 33.1%가 ‘수면 부족’으로 답했다. 또 응답자의 절반이 넘는 약 1640명은 미국수면재단에서 권장하는 수면 시간(9~11시간)보다 잠이 부족한 것으로 드러났다. 지난해 12월 24일 통계청 통계개발원은 2018년 기준 국내 초등학교 4~6학년 학생들이 하루 평균 8.7시간 잔다고 발표했다. 역시 미국수면재단에서 권장하는 시간보다 짧다...