#휴식
수많은 해양 생물들은 생존을 위해서 '위장술' 을 쓴다. 독특한 형태로 위장하기도 하고, 포식자로부터 벗어나기 위해 화려한 색상을 띄고 있기도 한다. 팔라우 바다 속을 돌아다니다 보면, 각자 나름대로의 독특한 방법으로 생존해 나가는 것을 생생하게 볼 수 있다. 수중촬영을 하다 보면, 작은 어류들이 산호 틈이나 바위 틈 속에 숨어서 포식자가 사라질 때를 기다리며 숨죽이고 있는 모습을 종종 관찰할 수 있다. 손톱만큼 작은 어류들도 생존의 방법을 터득하고 있는 것이다. 그렇다면 포식자들은 어떨까? 그들 역시 먹이가 되는 물고기들...
처음엔 방송 사고인 줄 알았다. 진통제 광고인데, 가수 아이유가 시종일관 작게 속삭이기만 하는 게 아닌가. 찾아보니 ‘ASMR(Autonomous Sensory Meridian Response·자율감각 쾌락반응)’을 유도하는 광고라고 한다. ‘사각사각’ 연필로 글씨를 쓰는 소리, 바스락거리는 소리 등의 자극으로 기분을 좋게 만들 수 있다고 해서 광고, 영화, 유튜브 등 장르를 가리지 않고 큰 인기라고. 이렇게 유명한데 국내에 그 효과를 과학적으로 연구한 논문은 없다. 갑자기 호기심이 생겼다. 직접 실험해보기로 했다. “아...
[어린이날 특집] 어린이날은 상당히 독특한 공휴일입니다. 한국의 공휴일은 대략 11가지가 있는데, 종교적 기념일과 국경일, 전통 명절을 빼면 딱 하나가 남습니다. 바로 어린이 날이죠. ‘어린이’의 위상이 상당합니다. 그런데 어린이 하면 무엇이 제일 먼저 떠오르시나요? 아마 많은 분이 ‘놀이’를 떠올릴 것입니다. 네. 물론 어른도 노는 것을 좋아하지만, 어린이와는 비교가 안됩니다. 오늘은 어린이의 놀이에 대해 이야기해보겠습니다. 어린이의 특권, 놀이 놀이는 어린이의 특권입니다. 유엔아동권리협약 제 31조에 의하...
재난현장에서 수색과 구조 활동을 펼치는 인명구조견의 상태를 원격으로 모니터링할 수 있는 전용 슈트가 개발됐다. 활동 중인 구조견의 상태를 슈트로 시각화 한 것은 이번이 처음이다. 오노 카즈노리 일본 도호쿠대 미래과학기술공동연구센터 교수팀 등 공동연구팀은 구조견의 심전도와 활동량 등 정보를 실시간으로 전달해 구조견이 적절한 휴식을 취할 수 있도록 돕는 웨어러블 슈트(아래 사진)를 개발했다고 11월 1일 일본과학기술진흥기구(JST) 홈페이지를 통해 밝혔다. 이번에 개발된 슈트에는 구조견의 움직임이나 심장박동 변화를 자동으로...
저녁 8시경. ㄱㄱ초등학교 맞은편 버스정류장 철제 벤치에 열쇠꾸러미가 덩그마니 놓여 있다. 누군가가 벤치에 앉아 버스를 기다렸나 보다. 자신을 찾는 전화 벨소리에 휴대폰을 꺼내려고 호주머니에 손을 넣었나 보다. 함께 딸려 나온 열쇠꾸러미를 무심코 벤치에 놓았나 보다. 그러고는 통화가 길어졌나 보다. 통화에 몰입해 있는 사이에 기다리던 버스가 정류장에 도착했나 보다. 서둘러 버스에 승차했나 보다. 열쇠꾸러미를 남겨두고 버스에 오른 주인은 표표히 떠났나 보다. 한 아주머니가 버스에서 내렸다. 환승하려는지 철제 벤치에 앉았다. 열...
뜨거운 태양이 작렬하는 여름이 성큼 다가왔습니다. 일찌감치 찾아온 더위를 생각하면 작년 못지않게 올해도 엄청 더울 듯 한데요. 이 뜨거운 여름의 필수품은 뭐니뭐니 해도 바로 자외선 차단제겠지요. 이글거리는 태양의 자외선으로부터 내 피부는 물론 내 아이의 피부를 보호하려면 자외선 차단제는 항상 가방 속에 있어야 하는 필수품입니다. 최근 미국피부과학회(American Academy of Dermatology)의 발표는 자외선 차단제의 필요성을 다시 한 번 강조합니다. 훗날 자녀의 피부암 발병을 막기 위해서는 햇빛에 심각한 화상을 입지 않게 해야 ...
날이 갈수록 ADHD(주의력결핍 과잉행동장애) 환아가 늘어나는 추세입니다. 이 질환에 대한 사회적 관심이 높아져 ADHD 환아 개선에 초점을 맞춘 프로그램이 다양하게 개발돼 운영 중입니다. 이에 비해 ADHD 환아를 돌보는 엄마들을 위한 프로그램은 턱없이 부족하다고 합니다. 사실 산만하고 인내심이 부족하며 과격하고 공격적인 성향을 보이는 아이를 양육하는 일은 평범한 아이를 키우는 것에 비해 몇 배의 스트레스와 체력 소비가 뒤따를 텐데요. 미국 메릴랜드대학교 연구진이 이러한 엄마들을 위한 프로그램을 개발해서 화제입니다. 통계에...
▶ 고민 하루하루가 피로와의 싸움의 연속입니다. 낮에 졸까 싶어 좋아하는 술도 줄이고 커피도 입에 달고 살지만, 어느새 책상 앞에서 앉아 꾸벅꾸벅 졸고 있는 자신을 발견합니다. 잠을 쫓느라 고군분투를 하다 보면, 뭐 하나 제대로 끝맺지 못한 채 하루가 다 지나가 버리죠. 이러니 공부나 일이 제대로 될 리 없습니다. 어떻게 해야 할까요? ● 바쁜 분들을 위한 4줄 요약 1. 적지 않은 현대인은 주간 졸림증에 시달리고 있다. 2. 효율적으로 밤잠을 자야만, 낮에 몰려오는 졸음을 막을 수 있다. 3. 몇 가지 수면 위생 지침을 지키면 주간 졸림증을 상...
명절을 보내면서 생기는 스트레스로 발생하는 정신적, 육체적 현상을 명절 증후군이라고 합니다. 장거리 운전을 하거나 명절 때 집안일에 매여있던 주부들이 이 증상을 많이 호소하는데요. 이들 증상을 빨리 해소하지 않으면 계속되는 스트레스와 육체적인 피로 때문에 연휴가 끝난 후 일상 생활로 돌아가는데 어려움을 겪을 수 있습니다. ● 명절 후에는 하루종일 그냥 쉬는 것도 좋아요 명절 동안 수많은 손님들을 대접하느라 영혼이 빠져나간 것처럼 일을 했다면, 그저 아무것도 안 하며 쉬는 것도 좋은 방법입니다. 따뜻한 물을 받아 입욕제를 풀...
가정에서 개를 키우는 것이 보편화되면서 개에게 물리는 사고도 늘어나는 추세입니다. 특히 어린 아이들이 있는 집은 더욱 주의가 필요한데요. 미국 질병통제예방센터에 따르면 14세 이하의 아이들이 애완견에게 물리는 일은 생각보다 자주 있는 일이라고 합니다. 또한 그런 사고는 어른들이 함께 있을 때도 쉽게 일어난다고 하는데요. 그렇다면 개에게 물리지 않기 위한 예방법에는 어떤 것이 있을까요? 사실 아이들은 개가 너무 좋고 함께 놀고 싶어서 개를 끌어안으려고도 하고 만지기도 하는 등 애정을 표현하는 일이 많습니다. 하지만 개들은 아이...
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